Post 8 - Da-lhe "Jaca"

Gente, emagrece como?? Me dizzz!!

Amigas me chamando pra ir no Mc'donalds...(detalhe, as que estão participando da dieta comigo... Acho que estamos levando a palavra Bolão a risca) ... Só não vou porque não vai dar tempo de sair do trabalho e encontrar com elas..

Para muitos seria uma vitória, "uhuuul, ela nao vai jacar"... rã, mas a vida amigos... "A vida é uma caixinha de surpresas"...

 To comendo tão certinha, acho que mereço um presente Sinhô sinhô...

Então partiu comer comida japonesa... Temaki, hot holl's, o Deliciiiiaaa... 

Desabafo de uma gordinha, que ta indo fazer gordice..

Post 7 - Pesagem

Oláááá amoraaas!

Resumindo a ultima semana, não comi tão bem assim, esqueci de comer de 3 em 3 hrs e nem bebi tanta água..

Mas disse NÃO para várias coisas, como MC'Donalds, Outback, Japa, etc etc... Ja é uma vitória... Fora que ja estou na terceira semana e ainda nao desisti!! Sinhoôo, obrigada Sinhô..

Como sabem, hoje é sexta, dia de subir na inimiga...

05/10/2015: 100,2 kg

10/10/2015: 98,1 kg

16/10/2015: 96,9 Kg

23/10/2015: 96,3 kg

Total: - 3,9 kg

Bom, eu gostaria de ja ter perdido mais. Sinceramente eu queria dormir e acordar magra!! Mas seria moleza demais né minha gente!!

Vamos que vamos, força na peruca!!

Um beijo e um cheiro :)

Post 6 - Pesagem

Olááá

Esses dias que passaram me comportei direitinho, comi de 3 em 3 horas, tomei muita água...

Como combinado, toda sexta eu me pesaria... hoje é dia 16/10/2015 e lá vamos nóóós

Obaaaaa, no total: -3,3 em duas semanas ... Alegre alegre, feliz feliz
Vou até ali no MC'Donalds comemorar :)
hahahhaa, brincadeira

05/10/2015: 100,2 kg
10/10/2015: 98,1 kg
16/10/2015: 96,9 Kg
Total: - 3,3 kg

Um beijo e um cheiro amoras

Post 5 - Dia de pesagem

Eita Xeovanaaaaa, chegou o dia de se pesar...

Tinha que ter me pesado ontem, dia 9... Mas na correria esqueci.

Me pesando hoje então... eeee...

98,1, meu Deus. Uma vez a nutri me disse que o primeiro mês tem dois lados:
Mais fácil: porque geralmente você emagrece mais rápido
e mais difícil: porque é difícil acostumar o corpo

Vamos lá, mantendo o foco! EU posso, eu quero, eu CONSIGO!!!

05/10/2015: 100,2 kg
10/10/2015: 98,1 kg
Total: - 2,1 kg

Um Beijo e um cheiro!

Post 4 - O recomeço

Oláá

É até sacanagem colocar recomeço..rs
Hoje é dia 7, comecei a dieta dia 5, e ja estou recomeçando?? Sinhô sinhô, me ajudaaa!

Como ja falei antes, temos um grupo no Whats que fiz com mais duas amigas, para tentar emagrecer! E combinamos que nos pesaríamos uma vez por semana.. Eu decidi me pesar todo sexta-feira...
Dia 9 ta cheganduuuu

Preciso tomar jeito, acordei determinada hoje! Vamos lá!!

Beijos.

Post 3 - Fraqueza

Olá Amoraaas,

Ontem a noite fui no mercado com meu irmão e comprei algumas coisas, iogurtes light, maçãs, etc...
E dentro da sacola o que tinha dentro? Que meu irmão pegou pra ele? um CHOCOLATEE

Eu fiquei assim... só que mais desesperada.. Vontade de voar na cara do meu irmão, socar ele... Mas só disse: "não quero chocolate ta irmão?"

Voltando ao foco, desabafos a parte, to meio fraca hoje... Parece que meu estomago ta dizendo: "eii, cade minha comida mulhé?" rsrsrsrs

Segunda dia e eu ja vou "jacar". Meu Deus me ajude!! Uma amiga minha foi mandada embora, e pediu que fossemos com ela comer numa feira que está tendo... Crepe, churros, meu estômago está rodopiando de felicidade aqui... Safado!!

Bom, hoje estou arrependida de ter comido tanta besteira, e amanhã espero voltar ao foco! Porque comemos besteira se sabemos que vamos nos arrepender...

Um Beijo e um cheiro

Post 2 - O início

Boa tarde!!

Vamos laaa, ta fácil pra ningueeem!

Todos sabemos que devemos comer de 3 em 3 horas, beber no mínimo 2 litros de água por dia... Teoria parece ser tão fácil não é mesmo?

MAS NÃO É..rs

Já perdi a conta de quantas vezes fiz dieta, de quantas vezes resolvi mudar e não mudei, de quantas vezes desisti, e de como me sentia arrependia após comer um doce, uma guloseima. Minha gente, não sei vocês, mas eu não posso fazer aquelas dietas malucas e super restritivas. Porque na primeira "jacada" eu como uma loja de doce, uma pizza inteira, extrapolo geraaaal! Preciso fazer uma reeducação alimentar.

Já passei com nutricionistas ótimas, que me deram apoio, e que eu realmente comecei a emagrecer. Mas o que acontecia? Eu ficava tão feliz que tava emagrecendo que... uma pizza não vai matar ninguém né.. e lá estava eu, desistindo da dieta, pois não me contentava com um pedaço... Se comesse uma azeitona ja queria o vidro todo..

Hoje comecei a dieta junto com mais 2 amigas, e claro que veio um ser aqui no trabalho e disse: "vamos comer croassant recheado hoje?" Porque sempre aparece um ser nos convidando pra comer quando entramos em dieta?? Senhoooor, livrai-me!! Respondi com dor no coração: "não". :(

Mas é isso, foco que conseguimos chegar no peso sonhado...Abaixo segue meu almocinho de hoje :)

Um beijo e um cheiro

Post 1 - Foco, força e fé!

Vamos lá...

Decidi criar um blog para dividir com vcs o momento em que estou passando...Minhas roupas estão ficando cada vez mais apertadas, quando encontro com pessoas que não vejo a algum tempo, eles dizem: NOOOOSSAAA, como você está "diferente"... e eu sei bem o que isso quer dizer..

Quero poder entrar numa calça jeans linda que não seja de tamanho 44...46..48..!! Não quero mais ter que ficar dando varias voltas pra achar uma roupa que não deixe minhas "gordurinhas" em evidencia...

Decidi dar uma sacudida na vida... ela está passando e eu não estou aproveitando como gostaria...

Estou num projeto com mais 2 amigas, fizemos um BOLÃO (literalmente..hihihi) para ver quem emagrece mais até dezembro...

To ansiosa, e isso é meio perigoso, rsrs. 

Chega disso, de viver insatisfeita e não fazer nada a respeito. 

05/10/2015

Altura: 1,64

Peso atual: 100,2 kg

Meta: 65 kilos!

Espero poder contar com o apoio e motivação de todos vcs!!!

"Atitude! Isso é o que ninguém pode fazer por mim."